Nói không với thuốc giảm cân, Kelly Clarkson áp dụng cách lạ để giảm...
Bà mẹ hai con kiêng protein lectin có trong hầu hết các loại thực vật để hạn chế nguy cơ viêm nhiễm, từ đó kiểm soát cân nặng tốt hơn.
Song Hye Kyo và Song...
10 lỗi khiến tập mãi bụng vẫn to
Gập bụng, plank... sai tư thế không chỉ khiến công sức tập luyện của bạn thành 'công cốc' mà còn có thể gây chấn thương, làm hại cột sống.
4 động tác pilates giảm mỡ,...
Mẹo giúp bạn ăn ít để giảm cân
Sau đây là một số mẹo hay để không ăn quá nhiều, đặc biệt hữu ích với những ai đang giảm cân.
6 sai lầm phá vỡ kế hoạch giảm cân của bạn
Thực phẩm giúp...
6 nguyên tắc ăn kiêng nhất định phải thực hiện mới giảm cân thành...
Theo thống kê, trung bình mối người ăn kiêng cố gắng cắt giảm thực đơn của mình 4 lần/năm. Nhưng trong số đó chỉ có 1/100 người là có thể giảm cân.
Tiến sĩ Roger Gould...
Hiểu đúng về phương pháp giảm cân Low Carb
Để sở hữu thân hình thon gọn, chắc khỏe luôn là ao ước và mục tiêu không riêng gì của phái nữ. Có nhiều phương pháp giảm cân, nhưng gần đây phương pháp Low...
8 thói quen hàng ngày giúp bạn giảm cân nhanh
Đôi khi những kế hoạch giảm cân làm bạn mệt mỏi và muốn bỏ cuộc giữa chừng nhưng liệu bạn có biết rằng những thói quen rất nhỏ hàng ngày của bạn cũng có...
Dáng xinh đón tết chỉ trong một tuần
Tết đang đến thật gần nhưng nhiều nàng vẫn chật vật với vòng eo “quá khổ”. Làm thế nào để nhanh chóng giải tỏa nỗi lo mỡ thừa, thoải mái diện những bộ cánh...
Nàng béo Thái Lan ‘lột xác’ thành hot girl phòng gym nhờ giảm liền...
Chỉ sau 10 tháng tích cực ăn kiêng và tập luyện, Tharaphorn đã khiến nhiều người không thể nhận ra mình.
Tuyệt chiêu ăn bánh trung thu không sợ béo
Top 5 thực phẩm giúp thanh...
Military Diet – Phương pháp giảm cân nghiêm ngặt kiểu quân đội
Sở dĩ được đặt tên là phương pháp giảm cân kiểu "Quân đội" là do áp dụng theo một kỹ thuật mà quân đội sử dụng để giúp các tân binh giảm cân.
7 thói...
Mỹ nhân Việt đọ eo thon mùa dịch
Chị em ca sĩ Yến Trang - Yến Nhi, diễn viên Khả Ngân, siêu mẫu Minh Triệu... đều tranh thủ thời gian nghỉ dịch để chăm sóc bản thân nhiều hơn, tích cực tập...
