Những thực phẩm nên tránh khi muốn giảm cân
Có một số loại thực phẩm mà nhiều người ăn kiêng nghĩ là tốt cho họ nhưng lại có tác dụng ngược lại. Dưới đây là danh sách thực phẩm nếu bạn ăn kiêng...
9 phút mỗi ngày tập 5 bài yoga này để có vòng eo thon...
Sau những ngày tết ăn uống thả phanh, cân nặng lại tăng vùn vụn, bụng lại vài ngấn mỡ, để lấy lại vòng eo con kiến, chỉ cần dành 9 phút buổi sáng tập...
Giảm 19 kí với bài thuốc gia truyền
Không cần vắt kiệt sức trong phòng gym hay ăn uống ép cân kham khổ, chỉ bằng việc sử dụng bài thuốc gia truyền, trong vòng 2 tháng một phụ nữ đã giảm được...
4 cách an toàn lấy lại vóc dáng sau Tết
Hãy nhanh chóng loại bỏ ngay các dạng thức ăn nhanh khỏi thực đơn của mình nhé. Có như vậy thì bạn mới có thể nhanh chóng sở hữu một thể bạn khỏe mạnh...
