Công thức sinh tố chuối giúp giảm cân, đẹp dáng
Để kiểm soát cân nặng nên hạn chế tối đa kết hợp chuối với các loại sữa ngọt mà thay thế bằng mật ong, sữa hạnh nhân không đường.
6 bài tập giúp bạn có...
10 phút tập 7 bài này trong 1 tháng sẽ thay đổi hoàn toàn...
Hầu như mọi người thường rất khó kiên trì để theo đuổi bài tập giảm cân nào đó, nhưng với 7 bài tập dưới đây bạn chỉ cần dành 10 phút mỗi ngày, tập...
4 động tác đơn giản giảm mỡ bụng hiệu quả
Kết hợp 4 động tác đơn giản dưới đây với 1 chế độ ăn khoa học, bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng nhanh chóng để sở hữu vòng eo thon gọn mơ ước.
Động...
Lạ lùng dùng phân người gầy chế thuốc giảm béo
Sau thời gian dài nghiên cứu các phương pháp liên quan tới chế độ ăn, các nhà khoa học quyết định đi theo hướng ngược lại.
Bí kíp giảm cân hiệu quả từ trái cây
Thực...
4 thói quen sau bữa ăn gây tăng cân
Nằm ngay sau khi ăn sẽ gây áp lực lên dạ dày, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, lâu dài dẫn đến tăng cân, béo phì.
10 thói quen giúp giảm cân nhanh hơn
Ăn...
6 động tác giúp đánh tan mỡ bụng
Chăm chỉ thực hiện 6 động tác này trong 10 phút mỗi ngày, bạn sẽ có được vòng eo thon gọn đáng ngưỡng mộ.
9 cách đánh tan mỡ bụng để có vòng eo lý...
Loạt bữa sáng “giữ eo” của các người đẹp Việt
Nếu bỏ bữa hoặc chọn sai loại thực phẩm cho bữa sáng, rất khó để bạn cải thiện body của mình.
Ăn ít vẫn béo phì do suy giáp
Xử trí tai biến thường gặp do...
Thực phẩm giúp giảm cân, đánh tan chất béo
Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người thường xuyên ăn sữa chua có trọng lượng cơ thể thấp hơn, ít chất béo trong cơ thể và giảm vòng eo.
Giảm cân 3kg trong...
Nói không với thuốc giảm cân, Kelly Clarkson áp dụng cách lạ để giảm...
Bà mẹ hai con kiêng protein lectin có trong hầu hết các loại thực vật để hạn chế nguy cơ viêm nhiễm, từ đó kiểm soát cân nặng tốt hơn.
Song Hye Kyo và Song...
Áp dụng 7 tips giúp ăn ít đi mà không sợ đói, chị em...
Loạt bí kíp dưới đây sẽ giúp bạn giảm lượng calories nạp vào cơ thể nhưng không bị đói vặt, vóc dáng sẽ gầy đi nhanh chóng.
6 công thức sinh tố giảm cân
Cách giảm...
