Ngoại trừ hàm răng khểnh, nhan sắc Đoan Trang sau 15 năm như “copy...
Dẫu đã 15 năm trôi qua nhưng ở Đoan Trang, người ta vẫn thấy vẹn nguyên nét rạng rỡ, đằm thắm. Gương mặt tươi trẻ ở tuổi 42 của nữ ca sĩ làm nhiều...
6 bài massage giảm mỡ bụng cho người ít vận động
Quá trình massage có thể sử dụng thêm các loại tinh dầu như dầu dừa, giấm táo… để tăng hiệu quả đốt mỡ, cải thiện tuần hoàn máu.
Da mụn và 3 loại vitamin cần...
Gợi ý thực đơn 7 ngày theo chế độ Eat Clean
Chế độ Eat Clean cho phép bạn ăn đa dạng thực phẩm nhưng chế biến đơn giản, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn.
Thực đơn trong 1 tháng giúp giảm 7kg
Đánh bay 10kg mỡ...
Tết chẳng lo đầy bụng vì đã có Yoga
Yoga tốt cho sức khỏe và đang được rất nhiều người ưa chuộng. Một số bài tập Yoga có tác động tích cực đến bộ máy tiêu hóa, không chỉ giúp chúng ta chẳng...
Tư thế yoga giúp đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh phụ khoa và điều...
Dành ra vài phút mỗi ngày để thực hiện bài tập này, bạn sẽ thấy cơ thể mình ngày càng dẻo dai, linh hoạt và cải thiện quá trình tiêu hóa trong ngày tốt...
Giảm cân nhanh bằng cách bố trí lại đồ đạc trong nhà
Hãy soát lại ngôi nhà của bạn và suy ngẫm xem những gợi ý dưới đây có thực hiện được hay không nhé. Đôi khi chỉ một vài thay đổi nhỏ trong cách bài...
Đón Tết rạng ngời nhờ 3 phương pháp giảm cân cấp tốc
Việc loại bỏ hoàn toàn (hoặc cắt giảm mức tối đa) tinh bột ra khỏi khẩu phần ăn hàng ngày thực sự sẽ làm cho bạn cảm thấy ít đói, ít có cảm giác...
5 ‘thủ phạm’ gây ra tình trạng tích tụ mỡ bụng
Căng thẳng, thiếu ngủ là những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng mỡ thừa tích tụ ngày một nhiều ở vùng bụng.
Những nguyên nhân tích mỡ bụng khó ngờ ở chị em
6...
Giảm cân 3kg trong 1 tuần với công thức nước uống đặc biệt
Không cần ăn kiêng mất sức hay luyện tập quá khắt khe mà vẫn giảm cân được 3kg trong 1 tuần thì còn gì tuyệt vời hơn nhỉ?
“Cô nàng bụng phệ” đổi đời nhờ...
Tự ti vì vóc dáng sồ sề sau hai lần sinh, mẹ 8X Hà...
Sau ba tháng tích cực ăn kiêng và tập luyện, chị Hương không chỉ giảm được cân mà còn thấy bản thân nhẹ nhõm, năng động hơn.
Sau nghi vấn sinh con chưa hết cữ,...
