Tinh chất hạt tiêu hồng và hạt Quinoa: Khắc tinh của mỡ thừa
Nếu bạn đang sở hữu một khối lượng “khủng” mỡ thừa thì Tinh chất hạt tiêu hồng và Tinh chất hạt Quinoa sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn đánh tan những “vị...
Phòng tập Yoga để tinh dầu loại nào thì phù hợp?
Một cảm giác tích cực và niềm vui thực hành Yoga của bạn sẽ được tăng lên gấp bội lần nếu như phòng tập sử dụng các tinh dầu cam Bergamot, chanh và cam.
Cách...
Fit24 Fitness And Yoga Center: “Sức khỏe khách hàng là ưu tiên hàng đầu...
Những lo ngại về việc lây lan virus Corona đã và đang được hệ thống phòng tập Fit24 xử lý triệt để bằng đa dạng các biện pháp như: phun xịt thuốc khử trùng,...
11 thực phẩm tốt cho người chạy bộ
Khoai lang thúc đẩy quá trình phục hồi, trứng tốt cho xương, thịt bò nạc bổ sung lượng sắt thiết yếu cho cơ thể...
Nên làm gì khi bị phồng rộp chân do chạy bộ?
Ngăn...
5 lợi ích khi thức dậy sớm
Nghiên cứu chỉ ra những người dậy sớm có thói quen ăn uống tốt hơn, tập thể dục đều đặn và làn da cũng đẹp hơn.
Phụ nữ thức dậy sớm ít bị ung thư...
5 mẹo giảm cân ngày Tết Bính Thân
Tết đã đến và bạn cảm nhận rất rõ rệt chiếc kim trên cân đồng hồ đang nhích dần. Làm sao để dáng vẻ trước và sau Tết vẫn như 1 bây giờ nhỉ?
3...
6 loại trà hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Uống một tách trà xanh hay trà gừng nóng vừa giúp làm ấm cơ thể, vừa thúc đẩy đốt cháy năng lượng, tiêu hao mỡ thừa hiệu quả.
6 lợi ích khi uống trà gừng...
15 nguyên tắc giúp giảm cân
Ăn sáng đầy đủ, tự chuẩn bị bữa trưa hay bỏ qua các món tráng miệng sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn.
3 tuyệt chiêu giúp phái đẹp hết đau bụng ngày “đèn...
5 mẹo giúp ngồi nhiều mà không béo bụng
Ngồi làm việc trên bóng thay vì ghế, uống nhiều nước và cười nhiều hơn giúp bạn giữ được vòng eo thon.
Đau lưng ở người trẻ tuổi – Hậu quả do ngồi nhiều
6 dáng...
Tiệc tùng thả ga mà không sợ tăng cân?
Cuối năm là dịp dạ dày được nạp rất nhiều năng lượng, với những bữa tiệc liên miên là nguyên nhân khiến cân nặng tăng vù vù, không kiểm soát. Làm thế nào để...
