13 so sánh về các cặp thực phẩm giúp người ăn kiêng có nhiều...
Những người ăn kiêng thường phải áp dụng chế độ ăn hà khắc, không ăn ngọt, ăn béo, ăn đường... muốn đạt được cân nặng như mong muốn phải có tinh thần thép mới...
Cách giảm cân bằng khoai lang trong 1 tuần khiến cân nặng giảm thần...
Cách giảm cân bằng khoai lang giúp giảm đến tận 5kg trong 1 tuần để bạn sở hữu vóc dáng thon gọn cân đối. Dưới đây là tất tần tật những công thức giảm...
Dương Mịch tiết lộ thực đơn ăn kiêng hà khắc để giữ cân
Bữa trưa của người đẹp chỉ gồm 7 viên sủi cảo còn bữa tối là một phần salad bơ.
4 công thức gọn gàng tinh tươm dành cho nàng công sở
7 mẹo làm đẹp hữu...
Lấy lại vóc dáng thon gọn trong vòng 1 tuần với 7 loại detox
Detox chỉ cần theo công thức: rửa sạch, cắt nhỏ trái cây, thêm nước lọc và ngâm tầm 2 – 3h là có thể dùng được.
5 phút mỗi ngày biến bụng mỡ thành bụng...
Đáng khâm phục tinh thần tập luyện của các cụ bà U80 tại Fit24
Tập luyện không chỉ mang đến niềm vui sống mà còn là liều thuốc bổ vô giá cho sức khỏe và nét thanh xuân, điều đó càng được minh chứng qua tinh thần tập...
Mỹ nhân Bollywood ép 5 kg trong 10 ngày để đi dự Cannes 2019
Kangana Ranaut tập 2 ca mỗi ngày với các bài tập cường độ cao nhằm đốt cháy mỡ thừa và siết chặt vòng eo, đùi.
Những thức uống làm mát cơ thể mẹ bỉm phải...
Châu Bùi giảm 3 kg sau 9 ngày
Người mẫu 9X khoe thành quả ăn uống điều độ, năng vận động trong thời gian ngắn đã giúp giảm còn 47,5 kg.
Hoa hậu H’Hen Niê chiêu đãi mâm thức ăn từ trai sông...
10 mẹo giúp nhịn ăn gián đoạn thành công
Kiểu nhịn ăn gián đoạn phổ biến nhất là 16:8, cho phép ăn trong 8 tiếng, nhịn trong 16 tiếng nhằm mục tiêu chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng.
6 động tác giúp loại...
Giảm cân mãi vẫn không thành công vì thường xuyên tiêu thụ 3 loại...
Nếu cứ thường xuyên nạp một trong ba loại thực phẩm sau thì công sức giảm cân của bạn gần như sẽ “đổ sông đổ biển’.
Mẹo chọn trang phục đánh lừa thị giác
3 thói quen...
9 động tác kéo giãn giúp thả lỏng toàn bộ cơ thể
Các động tác kéo giãn vùng cổ, vai và lưng giúp giảm đau mỏi, chỉnh sửa tư thế, chống cong vẹo cột sống.
Tập động tác nâng chân trước khi đi ngủ giúp bụng phẳng,...
