Đánh bay mỡ thừa đáng ghét với khổ qua trong vòng 5 ngày
Canh khổ qua không chỉ đơn giản là món ăn giúp thanh nhiệt mùa hè mà còn giúp bạn giảm cân một cách hữu hiệu, ngại gì không thử đúng không?
6 công thức đơn giản...
8 lầm tưởng về thực phẩm lành mạnh cho việc giảm cân nhiều người...
Một số thực phẩm được những người ăn kiêng xem như món ruột và nghĩ nó có lợi cho việc giảm cân nhưng trên thực tế nó vượt xa những gì bạn nghĩ.
9 lợi...
10 mẹo giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn
Khi mới bắt đầu ăn kiêng, bạn nên cắt giảm khẩu phần ăn từ từ, uống nhiều nước, ăn nhiều rau để tăng cảm giác no.
5 nhóm thực phẩm cần bổ sung đầy đủ...
Lưu ý giảm cân dành riêng cho người có bệnh đau dạ dày
Đối với người bị đau dạ dày muốn giảm cân, chế độ ăn uống và vận động phải tuân thủ theo sự tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng. Tuyệt đối không nên vội...
Lưng trần săn chắc quyến rũ với 10 bài tập tại nhà đơn giản
Không cần tới phòng gym hay lích kích các dụng cụ phức tạp, 10 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ mỡ thừa đáng ghét ở lưng, cho bạn tấm...
Giảm 3cm vòng bụng trong 1 tuần chỉ vì mỗi sáng đều uống 1...
Với những nguyên liệu chợ nào cũng có và cực kỳ rẻ tiền, tôi đã tìm ra cách giảm cân siêu hiệu quả mà nhẹ nhàng với món sinh tố giảm cân.
9 mẹo đơn...
6 cô gái “lột xác” ngoạn mục sau khi giảm cân
Nếu như bạn là người thuộc hội chỉ hít thở thôi cũng thấy béo, giảm cân mãi nhưng không bao giờ gầy nổi thì những cô gái dưới đây sẽ tiếp thêm cho bạn...
Phụ nữ mang thai có thể tập yoga để thư giãn
Yoga được biết đến là một môn luyện tập mang đến cho người tập sự dẻo dai và sức khỏe.
Tuyệt chiêu giúp các bà bầu ngủ ngon hơn trong thai kỳ
Bà bầu ăn chay:...
Tiết lộ chế độ ăn phù hợp với từng dáng người giúp kiểm soát...
Muốn kiểm soát cân nặng trước tiên bạn phải hiểu vóc dáng cơ thể mình thuộc hình dạng nào hình chữ nhật, hình quả lê, hình trái táo hay hình đồng hồ cát... vì...
Liên tục bị chê béo, Kỳ Duyên kiêng tinh bột để siết cân
Sau khoảng một tuần ăn low carb và tích cực tập gym, Kỳ Duyên giảm được 3 kg.
H’Hen Niê, Lệ Hằng rủ nhau đến phòng tập chuẩn bị cho “Cuộc đua kỳ thú 2019″
Thủy...
Có thể bạn quan tâm
