Tuyệt chiêu ăn bánh trung thu không sợ béo
Việc uống kèm trà sẽ giúp giải phóng bớt lượng dư thừa trong bánh trung thu, uống nhiều nước trà sẽ khiến bạn có cảm giác nhanh đầy bụng và lượng ăn cũng sẽ...
Học lỏm công thức sinh tố giữ dáng của Yến Trang
Yến Trang kết hợp nhiều loại rau, quả với nhau như ổi, dứa, rau má… giúp thức uống ngon miệng, bổ sung nhiều loại vitamin tốt cho sức khỏe.
5 công thức tẩy lông vùng...
Hàng loạt nghệ sĩ tham gia LEEP ASIA 2018
Với mong muốn nâng cao nhận thức của người dân Việt Nam về vấn đề chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe với thông điệp hãy ‘nghiện tích cực’ để vận động...
Những thực phẩm nên tránh khi muốn giảm cân
Có một số loại thực phẩm mà nhiều người ăn kiêng nghĩ là tốt cho họ nhưng lại có tác dụng ngược lại. Dưới đây là danh sách thực phẩm nếu bạn ăn kiêng...
Những thực phẩm khiến mỡ bụng dày lên trông thấy
Bạn cần loại bỏ hoặc hạn chế tối đa danh sách những thực phẩm này để tránh tình trạng mỡ bụng tích tụ dày lên trông thấy theo thời gian.
5 loại thực phẩm là...
Các bước giãn cơ khi tham gia marathon
Giãn cơ giúp cơ thể dẻo dai, nhanh nhẹn hơn và hạn chế chấn thương, do đó, runner cần thực hiện các động tác này cả trước và sau khi chạy.
6 bài yoga kéo...
Chữa bệnh thông qua du lịch Yoga tại Thái Lan
Không chỉ đơn thuần là nghỉ dưỡng, các gói dịch vụ Yoga tại Thái Lan thường kèm theo spa/massage thực hiện bởi các chuyên gia trị liệu có tác dụng chữa lành, phục hồi...
Tái tạo nguồn năng lượng với thiền tĩnh
Nhịp sống vội vàng hôm nay có làm bạn mệt mỏi và kiệt sức? Hãy tái tạo năng lượng bằng cách thử dành cho mình những giây phút lặng thinh, lắng nghe nội tại,...
Nếu bỏ được 3 thói quen xấu này thì béo phì cũng có thể...
Ngày nay, đi cùng với việc chất lượng cuộc sống tăng cao thì mọi người thường không chú trọng đến sức khỏe, đặc biệt là cân nặng.
Tạm biệt tay sạm với tuyệt chiêu sau
8...
Học người Nhật cách giảm mỡ nọng cằm sau 1 tháng với động tác...
Động tác dễ không ngờ và hiệu quả đã được công nhận rồi nên chỉ cần làm theo cách này thì bạn sẽ không cần lo lắng nọng cằm làm mất tự tin nữa...
