7 hoạt động giúp não bộ thông minh, cải thiện trí nhớ tốt hơn
Chúng ta luôn muốn sở hữu một bộ nhớ siêu việt, khỏe mạnh, tích cực và thông minh hơn. Để sở hữu được bộ não như vậy các chuyên gia khuyên nên thực hiện...
Cà phê giúp giảm nguy cơ ung thư gan
Trong năm 2012, 746.000 người chết vì ung thư gan trên toàn thế giới. Trong 22.000 người phát hiện ung thư gan tại Việt Nam thì đến gần 21.000 người tử vong trong năm...
Vì sao thiếu ngủ lại khiến bạn tăng cân
Thiếu ngủ gây rối loạn một số loại hormone, khiến bạn căng thẳng và liên tục thèm ăn, làm cân nặng tăng lên.
Hội chứng “Burnout”: tình trạng nhiều dân công sở mắc phải mà...
Những điều cần lưu ý khi ăn hạt dẻ để tránh gây hại cho...
Hạt dẻ nướng là món ăn ưa thích của nhiều người trong mùa đông, nhưng việc ăn loại thực phẩm này như thế nào để đem lại hiệu quả tốt cho sức khỏe lại...
[Infographic]: Thực phẩm không được ăn khi đói bụng
Khi đói bụng, chúng ta nên hạn chế tránh những loại thực phẩm này vì tác hại mà nó mang lại. Cùng Phụ Nữ Ngày Nay xem qua 15 loại quả nên "nhịn ăn" khi...
Kịp thời thay đổi 7 thói quen, làm tốt 5 điều này để phòng...
Dịch Covid-19 đang lây lan nhanh chóng trên toàn cầu. Việt Nam đang cố gắng để hạn chế khả năng lây lan dịch bệnh ra ngoài cộng đồng. Bởi vậy, mỗi một người cần...
Thoái hóa khớp gối: Nguyên nhân và biện pháp khắc phục hiệu quả, an...
Khớp gối là một trong những bộ phận quan trọng nhất, có nhiệm vụ nâng đỡ toàn bộ trọng lượng cơ thể, vì vậy thoái hóa khớp gối là tình trạng rất dễ xảy...
Những chấn thương thường gặp khi tập gym, cardio
Đau lưng, đau hông, đau cổ tay... là những chấn thương thường gặp khi tập gym hoặc thể hình. Những chấn thương này xuất phát từ việc bạn tập sai tư thế hoặc dụng...
Gánh nặng bệnh hen phế quản trong cộng đồng
Hen phế quản (còn gọi là hen suyễn, bệnh suyễn) là một bệnh hô hấp mãn tính phổ biến trên toàn thế giới và đang có xu hướng gia tăng trong những thập niên...
Tầm soát để phát hiện sớm ung thư vú
Ung thư vú là một trong những ung thư hàng đầu của phụ nữ. Hàng năm, trên thế giới có khoảng 1,1 triệu trường hợp ung thư vú mới được phát hiện (chiếm 10%...
