Livestream với giáo sư: Các bệnh lý thần kinh thường gặp và giải pháp...
Xã hội càng hiện đại, đồng nghĩa với việc con người phải đối mặt với rất nhiều áp lực từ môi trường xung quanh và đó là nguy cơ tiềm ẩn gây nên các...
10 thói quen sinh hoạt ‘tốt hơn thuốc bổ’
Để duy trì một cuộc sống khỏe mạnh, một sắc vóc bền bỉ với thời gian, có 10 thói quen bạn có thể áp dụng đã được khoa học chứng minh.
Thường xuyên ca hát
Trong...
11 thói quen luôn làm mỗi ngày nhưng hóa ra lại sai một cách...
Không phải thói quen nào của chúng ta cũng đúng. Và yên tâm đi, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thói quen nào mới là tốt nhất cho bản thân mình.
Thói quen nhai...
Bài tập tại nhà cho cặp đôi
Hai người cùng tập luyện sẽ hỗ trợ nhau chinh phục động tác khó và tạo nhiều cảm hứng.
10 bài tập giúp tuổi trung niên tươi trẻ như đôi mươi
9 bài tập kéo giãn...
5 loại thực phẩm giúp giữ nước cho cơ thể
Sữa không chỉ là nguồn cung cấp canxi tuyệt vời giúp xương chắc khỏe mà còn có khả năng giữ nước rất tốt.
Minh Chuyên ăn ‘bất chấp’ cân nặng để có sữa cho con
Điều...
Ảnh hưởng của tư thế ngủ tới sức khỏe
Nằm nghiêng về bên phải tăng nguy cơ sảy thai và tư thế nằm ngửa có thể gây rối loạn giấc ngủ.
Quạt điện gây rối loạn giấc ngủ
10 lời khuyên giúp nhanh chóng “đánh...
Xu hướng sử dụng thuốc lá điện tử gia tăng: SOS tác hại của...
Một vài năm trở lại đây, bên cạnh thuốc lá truyền thống, các sản phẩm thuốc lá hiện đại xuất hiện ngày càng nhiều và có xu hướng gia tăng mạnh, đặc biệt ở...
Hiệp hội Tim mạch Mỹ: Cho con bú giúp giảm nguy cơ mắc bệnh...
So với phụ nữ không bao giờ cho con bú, phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ giảm 11% tai biến tim mạch, giảm 14% bệnh mạch vành, giảm 12% đột quỵ và giảm...
5 việc vừa bảo vệ da vừa phòng dịch bệnh
Ngoài đeo khẩu trang, rửa tay với dung dịch chuyên dụng, bạn cũng không nên cho mượn đồ dùng cá nhân, dụng cụ trang điểm... trong thời điểm dịch bệnh diễn biến phức tạp.
Cách...
5 thời điểm nên tránh uống nước
Uống đủ nước là quy tắc quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe cũng như làn da, tuy nhiên nên tránh uống nhiều trước khi ngủ hay giữa buổi tập kẻo phản tác dụng.
5...
