Giảm 3cm vòng bụng trong 1 tuần chỉ vì mỗi sáng đều uống 1...
Với những nguyên liệu chợ nào cũng có và cực kỳ rẻ tiền, tôi đã tìm ra cách giảm cân siêu hiệu quả mà nhẹ nhàng với món sinh tố giảm cân.
9 mẹo đơn...
5 tư thế yoga giúp kiểm soát căng thẳng
Căng thẳng là một trong những nguyên nhân lớn nhất dẫn đến những vấn đề về bệnh tinh thần và thể chất trong cuộc sống hiện đại như trầm cảm, đột quỵ, tai biến…...
7 bài tập giảm đau lưng cho cô nàng công sở
Làm việc văn phòng ngồi quá lâu sẽ gây đau lưng. Để cải thiện tình trạng này có thể tập 7 bài đơn giản dưới đây, đảm bảo sẽ không còn đau lưng nữa....
8 nguyên tắc ăn uống giúp phụ nữ Nhật mi nhon nhất thế giới
Người Nhật giữ kỷ lục là nước có tuổi thọ cao nhất thế giới. Không những thế, phụ nữ Nhật cũng được biết đến là những người có vóc dáng nhỏ gọn nhất thế...
9 mẹo đơn giản tăng tốc giảm cân hiệu quả
Theo thống kê, tỷ lệ béo phì trên thế giới tăng gấp ba lần giữa những năm 1975 và 2017, theo đó có khoảng 1,9 tỷ người bị thừa cân. Trong số đó, có...
Nếu vẫn loay hoay tìm cách giảm cân sau sinh, hãy lắng nghe lời...
Họ chính là những bà mẹ xinh đẹp sở hữu thân hình quyến rũ, nóng bỏng với vốn kinh nghiệm dày dặn trong việc giảm cân giữ dáng sau sinh mang 3 tiêu chí...
Những loại vitamin cần cho trẻ béo phì
Thừa cân, béo phì từ trẻ em tuổi tiền học đường và học đường đến tuổi trưởng thành đang gia tăng ở Việt Nam, nhất là ở các thành phố lớn.
Béo phì ở trẻ em...
7 bài tập có thể thực hiện tại văn phòng giảm mỡ, phẳng eo
Hè đến, là dịp các cô gái chưng diện những bộ cánh sexy, đi biển, diện bikini...để có thân hình eo thon, bụng phẳng việc tập luyện là điều mà cô nàng nào cũng...
Siêu mẫu Cindy Crawford chia sẻ 9 bài tập thay đổi vóc dáng chỉ...
Trong những năm 90 của thế kỷ trước, siêu mẫu huyền thoại người Mỹ Cindy Crawford đa chia sẻ rất nhiều video hướng dẫn những bài tập tác động lên các nhóm cơ chính, chỉ...
7 bài tập đơn giản giúp chỉnh sửa lưng bị cong gù
Để cải thiện cột sống bị cong, gù chỉ cần thường xuyên kiên trì tập luyện hàng ngày vài bài tập yoga đơn giản này thôi sẽ tạo hiệu quả bất ngờ.
6 mẹo làm...
