Nếu bỏ được 3 thói quen xấu này thì béo phì cũng có thể...
Ngày nay, đi cùng với việc chất lượng cuộc sống tăng cao thì mọi người thường không chú trọng đến sức khỏe, đặc biệt là cân nặng.
Tạm biệt tay sạm với tuyệt chiêu sau
8...
8 chiêu đánh tan mỡ thừa với màng bọc thực phẩm và nguyên liệu...
Gừng có tác dụng làm nóng, kích thích tuần hoàn máu từ đó cải thiện độ đàn hồi cho da và đốt cháy mỡ.
5 phút mỗi ngày biến bụng mỡ thành bụng sáu múi
9...
Yoga – Kết nối mạnh mẽ cùng thiên nhiên
Với nhiều lợi ích về sức khỏe và tinh thần mang lại cho người tập, Yoga đang trở thành môn thể thao không chỉ thu hút nữ giới mà ngay cả nam giới cũng...
Khoa học chứng minh cà phê đen giúp giảm cân nhanh
Caffeine trong cà phê giúp tăng cường trao đổi chất, kiểm soát cơn đói và đẩy nhanh quá trình giảm cân.
4 công thức sinh tố giảm cân giàu dinh dưỡng
6 thói quen hàng ngày...
6 cách giảm cân sau sinh hiệu quả các mẹ nên biết
Với các bà mẹ nuôi con nhỏ, một trong những nỗi trăn trở khôn nguôi là làm thế nào để giảm cân sau sinh một cách nhanh chóng.
Mẹo giảm cân cấp tốc đón Giáng...
Mỹ nhân Bollywood ép 5 kg trong 10 ngày để đi dự Cannes 2019
Kangana Ranaut tập 2 ca mỗi ngày với các bài tập cường độ cao nhằm đốt cháy mỡ thừa và siết chặt vòng eo, đùi.
Những thức uống làm mát cơ thể mẹ bỉm phải...
Cách ăn chuẩn khi tập Yoga khi chưa thể ăn chay
Người tập Yoga nên ăn nhiều bơ, sữa, sữa chua, pho-mát, rau, củ, quả tươi và các loại đậu, vừng, lạc...
Yoga online như đường một chiều!
Sự yên tĩnh hiếm có ở Yoga Ấn Độ
Phụ...
7 động tác giúp giảm mỡ đùi
Bạn có thể tự tập các động tác này ở nhà mỗi ngày để có bắp đùi thon gọn, săn chắc hơn.
9 động tác yoga giúp trẻ hóa diện mạo
3 động tác massage kiểu...
8 cặp thực phẩm nên có trong thực đơn của người ăn kiêng lành...
Một chế độ ăn kiêng cân bằng, lành mạnh sẽ không chỉ người ăn kiêng giảm được cân mà còn đảm các yếu tố về dinh dưỡng về sức khỏe. Những ai đang muốn...
Đón Tết rạng ngời nhờ 3 phương pháp giảm cân cấp tốc
Việc loại bỏ hoàn toàn (hoặc cắt giảm mức tối đa) tinh bột ra khỏi khẩu phần ăn hàng ngày thực sự sẽ làm cho bạn cảm thấy ít đói, ít có cảm giác...
