6 món càng ăn càng hoa mắt vì đói, không tốt cho người muốn...
Khi đói, việc lựa chọn thực phẩm phải nên khôn ngoan, nếu không bạn sẽ phải ăn nhiều, càng ăn lại càng thèm dẫn tới tăng cân ngoài ý muốn.
Dưới đây là 6 loại...
Thực đơn ăn kiêng Keto giúp ‘nữ hoàng phim người lớn’ giữ dáng
Giảm thành công gần 37 kg, Jenna Jameson tiếp tục ăn uống khoa học để giữ dáng, tránh tăng cân trở lại.
Make up khi tập Yoga – Nàng nên cân nhắc kỹ!
Học lỏm cách...
4 loại sinh tố vừa giải nhiệt mùa hè vừa giảm mỡ bụng hiệu...
Sự kết hợp giữa vitamin A và C trong dâu tây cùng Kali trong chuối sẽ mang đến cho bạn một thứ thức uống vô cùng bổ dưỡng, giúp làm đẹp da, tăng cường...
Tranh vui: 1.001 điều thú vị khi phụ nữ đến phòng tập Gym
Có rất nhiều lý do kéo một cô gái đến phòng tập gym, mục đích ban đầu bao giờ cũng cao cả, nào là tập thể dục tăng cường sức khỏe, tập thê dục...
Thực hiện 4 việc nhỏ này trước khi đi ngủ có thể giảm 10kg...
Để giảm cân không chỉ dựa vào tập thể dục và chế độ ăn uống, mà còn dựa vào cả thói quen hàng ngày, đặc biệt là những thói quen trước khi đi ngủ.
6...
10 món nên ăn vào bữa tối giúp giảm cân
Nên ăn thực phẩm giàu chất xơ như súp lơ xanh, đậu lăng và protein nạc từ cá, thịt trắng vào bữa tối để giảm cân hiệu quả hơn.
8 mẹo ăn uống giúp giảm...
6 bài massage giảm mỡ bụng cho người ít vận động
Quá trình massage có thể sử dụng thêm các loại tinh dầu như dầu dừa, giấm táo… để tăng hiệu quả đốt mỡ, cải thiện tuần hoàn máu.
Da mụn và 3 loại vitamin cần...
8 lý do khiến bơ lạc luôn được ‘ưu ái’ dùng trong ăn kiêng
Việc tiêu thụ quá nhiều trong thời gian ngắn có thể dẫn đến hưởng tiêu cực cho cơ thể như đầy bụng, tăng cân mất kiểm soát.
6 món ăn bổ dưỡng cho mẹ bầu...
Làm sao để ăn đêm mà không béo?
Đối với những người không thể ngủ khi đói, ăn một chút thức ăn lành mạnh vào lúc đêm muộn sẽ dễ ngủ hơn. Và điều quan trọng là chọn đúng thực phẩm tốt...
Siêu mẫu Cindy Crawford chia sẻ 9 bài tập thay đổi vóc dáng chỉ...
Trong những năm 90 của thế kỷ trước, siêu mẫu huyền thoại người Mỹ Cindy Crawford đa chia sẻ rất nhiều video hướng dẫn những bài tập tác động lên các nhóm cơ chính, chỉ...
