Giảm cân cùng nha đam
Nếu biết cách tiêu thụ sữa chua nha đam đúng cách, đúng liều lượng sẽ giúp mọi người giảm cân thành công.
Đẹp “từ đầu đến chân” chỉ với 1 nguyên liệu duy nhất
Uống chanh...
Lưng trần săn chắc quyến rũ với 10 bài tập tại nhà đơn giản
Không cần tới phòng gym hay lích kích các dụng cụ phức tạp, 10 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ mỡ thừa đáng ghét ở lưng, cho bạn tấm...
6 công thức sinh tố giảm cân
Một ly sinh tố rau củ quả vào bữa sáng vừa cung cấp đủ năng lượng, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Cách giảm cân bằng khoai lang trong 1 tuần khiến cân nặng...
Yoga Kids – Con không chỉ khỏe mà còn thông minh
Là bậc làm cha, làm mẹ, ai cũng luôn muốn con mình được chăm sóc một cách toàn diện nhất. Thông minh và khỏe mạnh là những gì mà phụ huynh luôn cố gắng...
Ăn gì trước và sau khi tập thể thao để giảm mỡ, tăng cơ
Ăn một quả trứng luộc trước khi tập luyện và uống một ly sinh tố rau xanh để tăng cường thể lực.
Kháo nhau bôi chanh hay lòng trắng trứng để trị nám mà chẳng...
Ngày hội Yoga trị liệu diễn ra thành công với hàng ngàn người tham...
Ngày 19, 20/6/2021 vừa qua, Học viện Khí Tâm Trị Liệu Quốc Tế đã tổ chức chương trình “Ngày hội Yoga trị liệu” với hình thức online để mọi người trong nước và quốc...
Mỗi ngày dành 5 phút tập bài ‘tấm ván’ áp dụng một tháng cơ...
Bài tập tấm ván là bài thể dục phổ biến, dễ tập, không tốn quá nhiều thời gian nhưng lại giúp cơ thể săn chắc, thon gọn cho hiệu quả trong vòng 1 tháng...
Loạt sao nữ Vbiz chứng minh chỉ cần thay đổi cân nặng là đã...
Nhiều sao nữ, mỹ nhân trong showbiz Việt đã thay đổi hoàn toàn bản thân mình chỉ bằng việc tăng hoặc giảm cân nặng của mình.
Ít ai biết, rất nhiều mỹ nhân, sao nữ...
5 “nguyên tắc vàng” giảm cân hiệu quả mà không cần phải bỏ bữa
Cứ nói đến giảm cân, ai cũng nghĩ đến việc nhịn ăn hay cắt giảm khẩu phần hàng ngày. Tuy nhiên nếu nắm được 5 mẹo này, chị em hoàn toàn có thể giảm...
![[Infographic] Giảm cân hiệu quả bằng cách nào?](http://www.phunungaynay.vn/wp-content/uploads/2015/08/giam-can-khoa-hoc-324x235.jpg "[Infographic] Giảm cân hiệu quả bằng cách nào?")
[Infographic] Giảm cân hiệu quả bằng cách nào?
Việc giảm cân khoa học từ xưa đến nay luôn là một thách thức lớn đối với chị em phụ nữ. Đa phần các chị em tự thực hiện tại nhà đều… không thành...
