Chế độ ăn giúp hạn chế stress

Bạn nên tránh sử dụng đồ uống có cồn, caffeine và tạo thói quen tập luyện cuối ngày để cân bằng cuộc sống.

giảm căng thẳng thông qua ăn uống

Những thực phẩm nên tránh
Những thực phẩm nên tránh
Những thực phẩm cần bổ sung để tránh căng thẳng
Những thực phẩm cần bổ sung để tránh căng thẳng

Theo Duk Sun (ngoisao.net)

Bài viết cộng tác độc giả vui lòng gửi về email bientap@pnnn.vn
Loading...

0 BÌNH LUẬN

BÌNH LUẬN