Dành thời gian nghe nhạc, đọc sách hoặc chơi môn thể thao yêu thích sẽ giúp bạn xả stress sau ngày dài làm việc và cân bằng cuộc sống.
- 6 loại thực phẩm ăn vào buổi tối giúp giảm cân nhanh chóng
- Nếu muốn giảm cân an toàn, áp dụng ngay 4 quy tắc sau
Theo Duk Sun (ngoisao.net)
