7 loại tinh bột nhanh no bụng mà không lo béo

Khoai lang có hàm lượng khoáng chất và chất xơ cao cùng lượng tinh bột chỉ bằng 1/3 so với cơm trắng, thích hợp cho ăn kiêng, giảm cân.

• Biến tấu muôn vạn món ăn ngon với khoai lang
• Bí quyết giảm cân đơn giản với món súp khoai lang

7 loại tinh bột tốt nhanh no bụng mà không lo béo:

Theo Duk Sun (Ngoisao.net)