Tag: giam can
7 loại tinh bột nhanh no bụng mà không lo béo
Khoai lang có hàm lượng khoáng chất và chất xơ cao cùng lượng tinh bột chỉ bằng 1/3 so với cơm trắng, thích hợp...
Bí quyết giúp Melania Trump giữ dáng thon thả ở tuổi...
Đệ nhất phu nhân Mỹ vẫn uống nước ngọt, ăn chocolate hoặc đồ ăn nhanh khi thấy thèm mà không quá lo lắng chuyện...
Gợi ý thực đơn bữa trưa cả tuần theo phương pháp...
Hãy áp dụng ngay theo phương pháp Keto với thực đơn bữa trưa hấp dẫn này nhé!
Giảm cân mà không đói! Hãy thử phương...
Thay thế tinh bột xấu bằng những món ăn này giúp...
Thay cơm bằng bông cải trắng, khoai tây bằng khoai lang hay củ cải giúp bạn giảm lượng calories nạp vào cơ thể.
Ăn dứa...
Mẹ Việt kiều tiết lộ bí quyết ăn uống giúp da...
Em họ ca sĩ Đăng Khôi sống tại Australia từ bé nên sớm được tiếp cận cũng như có nhiều kinh nghiệm trong việc...
10 loại rau củ không thể thiếu trong thực đơn giảm...
Súp lơ, bông cải xanh, dưa chuột hay cà rốt là những loại rau củ giúp tiêu đốt mỡ thừa hiệu quả.
Ung thư đại...
Bị bạn bè chê cười, 9X người Mỹ giảm một mạch...
Michelle từng tự ti về thân hình nặng gần 130 kg đến mức không còn muốn đến trường học và trượt tất cả các...
Khung giờ lý tưởng để ăn mà không lo béo
Tạo thói quen ăn đúng bữa, đúng giờ giúp cơ thể không phải làm việc quá tải, có đủ thời gian để tiêu hóa.
4...
Giảm 5kg trong vòng 1 tuần với vòng eo thon gọn...
Sinh tố từ thơm, dưa leo, cần tây là loại thức uống được nhiều chị em tin tưởng sử dụng để mong muốn có...
Gợi ý thực đơn ăn kiêng theo chế độ ‘nhịn ăn...
Chế độ 16:8 cho phép ăn tất cả các bữa trong 8 tiếng, nhịn trong 16 tiếng còn lại giúp giảm cân, tăng cơ...
