Tag: giam can
Bí quyết giảm cân, ngừa bệnh tuổi trung niên
Ở độ tuổi trung niên, việc giảm cân trở nên khó khăn hơn nhưng vẫn có thể đạt được nhờ ăn uống, nghỉ ngơi...
6 thói quen tốt sau khi thức dậy giúp giảm cân
Duy trì thói quen uống nước ấm, tập thể dục vào buổi sáng vừa giúp giảm cân, vừa cải thiện sức khoẻ, nâng cao...
Những thói quen xấu hàng ngày sẽ mở rộng vòng eo...
Chỉ cần điều chỉnh một vài thói quen hàng ngày tồi tệ này là bạn có thể đạt được một vòng bụng gọn gàng...
Cách giảm cân nguy hiểm của sao TVB
Phương pháp chỉ uống nước trước ngày quay phim của Trương Chấn Lãng và Chu Mẫn Hãn được xem là nguy hiểm, nhiều rủi...
Diễm My 9X uống giấm táo mỗi sáng để giảm cân
Giấm táo pha loãng cùng mật ong được cho là có tác dụng giảm cảm giác thèm ăn, nhờ đó hạn chế lượng thức...
5 thực phẩm ‘vàng’ giúp giảm cân, tăng vòng ba
Trứng, bơ hay thịt gà đều là những thực phẩm giúp giảm cân nhưng không làm giảm số đo vòng ba.
7 món làm tăng...
4 tác dụng giảm cân ít người biết của táo
Táo là không chỉ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người ăn mà còn có thể giúp giảm cân. Khi so sánh...
6 lời khuyên để từ bỏ chế độ ăn kiêng và...
Nếu bạn không vượt qua được vòng luẩn quẩn giảm cân đến ăn uống thả phanh rồi lại đau khổ, có thể đã đến...
10 động tác thể dục tại nhà hiệu quả như tập...
Các bài tập đơn giản với sự hỗ trợ của chai nước hay khăn tắm giúp bạn tiêu hao năng lượng, tăng hiệu quả...
10 mẹo giúp ăn ít mà không đói
Ăn bằng tay không thuận sẽ giúp bạn ăn chậm lại, nhờ đó, dễ dàng kiểm soát lượng thực phẩm và no lâu hơn.
5...
