Tag: cách giảm cân
10 loại thực phẩm càng ăn nhiều mỡ bụng càng giảm
Táo, trứng hay thịt bò đều là những thực phẩm hàng đầu giúp giảm mỡ thừa, tăng cơ bắp.
5 động tác có thể khiến...
Giáo viên người Mỹ giảm 51 kg mà không cần đến...
Allison hạn chế ra ngoài ăn mà chăm nấu nướng, chuẩn bị đồ ăn mang đi làm, giúp kiểm soát lượng calo nạp vào...
Ăn chay trường 15 năm, nữ blogger mãn kinh ở tuổi...
Bà mẹ một con bị phát ban trên mặt, móng tay dễ gãy lại thường xuyên lo lắng và gặp phải tình trạng bốc...
4 loại nước ép cho phái đẹp vòng eo con kiến
4 loại nước ép sau không chỉ giúp da căng mịn mà còn mang lại một vòng eo con kiến, bao người mơ ước.
10...
Lấy lại vóc dáng thon gọn trong vòng 1 tuần với...
Detox chỉ cần theo công thức: rửa sạch, cắt nhỏ trái cây, thêm nước lọc và ngâm tầm 2 – 3h là có thể...
Giảm cân mà không đói! Hãy thử phương pháp ‘nhịn ăn...
Một chế độ ăn kiêng phá phổ biếng ở các nước phát triển, song lại chưa được biết nhiều ở nước ta. Vậy chế...
Bà xã Huy Khánh bật mí cách giảm nhanh 3 kg...
Mạc Anh Thư duy trì thói quen uống nhiều nước trong ngày và giảm bớt lượng tinh bột so với trước đây.
Công thức sinh...
Không cứ phải ăn nhiều 5 thói quen này cũng đủ...
Không cần ăn nhiều, ăn đồ ăn ngọt có đường những thói quen này thôi cũng đủ khiến bạn tăng cân không kiểm soát...
6 nguyên tắc ăn kiêng nhất định phải thực hiện mới...
Theo thống kê, trung bình mối người ăn kiêng cố gắng cắt giảm thực đơn của mình 4 lần/năm. Nhưng trong số đó chỉ...
12 thói quen xấu vào buổi tối gây tăng cân nhiều...
Ngủ không đủ giấc, thức khuya, uống cà phê, rượu bia, ăn thức ăn chiên xào... là những thói quen xấu dễ gây tăng...
