Những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang không có đủ protein
Protein là một trong những dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể và nếu thiếu hụt nó, bạn có thể phải đối mặt với những hậu quả nghiêm trọng.
Muốn mắt sáng khỏe, hãy...
Đau lưng ở người trẻ tuổi – Hậu quả do ngồi nhiều
Hiện nay, độ tuổi mắc đau lưng ngày càng trẻ hóa, đây là thực trạng đáng báo động ở hầu hết các quốc gia trên thế giới. Theo kết quả nghiên cứu gần đây...
Ăn gì khi say rượu?
Tết là dịp để sum họp gia đình, gặp gỡ bạn bè nên “chén chú, chén anh” là điều khó tránh khỏi. Uống say rồi thì phải làm sao? Nên ăn gì để giải...
Uống nhiều nước có tốt không?
Nước đóng vai trò quan trọng là chất vận chuyển chất dinh dưỡng cho cơ thể, thiếu nước sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Các bác sĩ vẫn thường khuyên,...
8 động tác chỉnh sửa tư thế, giảm đau lưng
Tư thế không đúng dễ khiến bạn đau mỏi lưng, cổ vai gáy, lâu dài dẫn đến cong vẹo cột sống.
10 tư thế yoga tốt cho sức khỏe phụ nữ
Tư thế yoga giúp đẩy...
Vượt qua tử địa
Một cô gái 26 tuổi, xinh đẹp, đang có tất cả, và phát hiện ung thư giai đoạn 4, đã di căn. Cô ấy sẽ làm gì để đi qua tử địa, để lại...
Phân biệt 4 loại bệnh về da phổ biến vào mùa xuân: Cách phòng...
Thời tiết ấm hơn vào mùa xuân và quá trình trao đổi chất của da chưa được phục hồi hoàn toàn, do đó, nó không thể đột ngột thích nghi với sự thay đổi...
Mất ngủ kéo dài làm tăng nguy cơ tai biến mạch máu não
Nghiên cứu mới đây của các chuyên gia ở ĐH Y khoa Icahn (Mỹ) cho thấy, ngủ dưới 5 giờ mỗi đêm sẽ dễ khiến cho nguy cơ đột quỵ tăng 83% so với...
Tắm vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn
Các nhà khoa học đã phân tích và chỉ ra lợi ích của mỗi thời điểm tắm trong ngày.
6 lợi ích khi bạn thường xuyên đi chân đất
4 lợi ích khi cắt giảm đường...
“Thời điểm vàng” cho việc uống nước
Một cốc nước khi bụng rỗng vào buổi sáng không những có thể giúp giảm táo bón mà còn ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm, tốt cho làn da.
“Lưu giữ” làn da tươi trẻ...
