Mắc bệnh gút, phụ nữ dễ bị đau tim hơn nam giới
Bệnh gút không chỉ phổ biến ở nam giới tuổi trung niên mà một nhóm đối tượng khác cũng dễ bị bệnh tấn công là phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh. Đặc biệt,...
Bệnh phong thấp là gì? Từ A – Z về cách chữa bệnh phong...
Bệnh phong thấp là gì, đây là bệnh lý khớp phổ biến và còn có tên gọi là viêm khớp dạng thấp. Bệnh thường xảy ra ở người lớn, gây sưng, nóng, đỏ, đau...
Cách chạy bộ giảm cân hiệu quả
Trước khi chạy, bạn cần đặt mục tiêu muốn giảm bao nhiêu cân, sẽ không thể giảm cân hiệu quả nếu bạn không biết mình muốn gì.
11 thực phẩm tốt cho người chạy bộ
Nên...
Xử lý thế nào khi có dấu hiệu bị trĩ
Bổ sung chất xơ, trái cây vào khẩu phần ăn, hạn chế chất béo, đường tinh chế và dùng thuốc điều trị trĩ cấp là lời khuyên của các chuyên gia với bệnh nhân...
Tìm hiểu nguyên nhân mất ngủ và cách điều trị
Ngủ là nhu cầu thiết yếu của cơ thể con người và chất lượng giấc ngủ có những ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống. Hiện nay, nhiều người bị rơi vào...
Top những loại trái cây nên và không nên ăn khi bụng đói
Ai cũng biết trái cây mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sức khỏe, ăn trái cây vào thời điểm bạn đang đói hay no cũng...
Thủ phạm gây ung thư gan có thể ở ngay trong chính căn bếp...
Không chỉ thực phẩm bẩn, khói thuốc lá hay rượu bia mới là nguyên nhân gây ung thư gan. Đôi khi những món đồ dùng trong bếp dưới đây cũng tiềm ẩn nguy cơ...
Trước khi ăn chay đừng lười tìm hiểu 4 điều này để ‘bảo toàn’...
Để tránh làm cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, đừng quên bổ sung các loại thực vật chứa protein, omega - 3 như đậu nành, trái bơ.
Những thực phẩm chức năng chống ung thư...
Cảnh báo: Nguy cơ khản tiếng do bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) khiến người bệnh thường xuyên cảm thấy khò khè, ho, khó thở, ho ra đờm. Theo Hiệp Hội Ngôn Ngữ Nghe Nói Hoa Kỳ (ASHA), các triệu...
Uống nước đúng cách khi tập luyện thể dục
Trong quá trình tập luyện, cơ thể bị ra mồ hôi đồng nghĩa với việc bị mất nước, do vậy việc uống nước khi tập luyện giúp cơ thể cân bằng lượng nước đã...
