Cách giảm mỡ bụng bằng công nghệ laser
Thừa mỡ luôn là nỗi ám ảnh của hầu hết phụ nữ, đặc biệt là mỡ vùng bụng với những chị em sau khi sinh.
8 quy tắc bạn cần thuộc nằm lòng khi giảm...
Mẹo giúp bạn ăn ít trong các buổi tiệc để giảm cân nhanh
Khi đi ăn tiệc, và nhất là tiệc cưới, tất nhiên bạn sẽ được chiêu đãi toàn những món hấp dẫn. Đôi khi gặp lại người quen cũ, vui vẻ chuyện trò cũng làm...
8 quy tắc bạn cần thuộc nằm lòng nếu muốn giảm cân nhanh
Cân nặng đôi khi là nỗi ám ảnh của phái nữ. Nhiều nàng vì muốn đạt chỉ số cân nặng mong muốn đã tìm đến những phương pháp cực kỳ phản khoa học. Bạn...
Lấy lại vóc dáng cấp tốc bằng những bài tập đơn giản
Lấy lại vóc dáng trong thời gian ngắn là việc làm không hề dễ chút nào. Nó đòi hỏi người tập phải kiên trì bền bỉ và tuân theo những nguyên tắc khắt khe. Tuy...
Chú ý thực đơn giảm cân để lấy lại vóc dáng trong 2 tuần
Sắp tới đây, bạn sẽ phải tham dự một loạt các sự kiện: đám cưới người yêu cũ, làm phù dâu cho bạn thân, ra mắt nhà người yêu và cả dự tiệc công...
Những động tác tập yoga đơn giản cho người ‘nặng ký’
Yoga là một bộ môn được nhiều người yêu thích và lựa chọn luyện tập để có một sức khỏe dẻo dai.
Với những người mới bắt đầu tập yoga thì tốt nhất là đến...
Những thực phẩm nên dùng thường xuyên trong thực đơn giảm cân của bạn
Giảm cân đúng cách là việc làm không hề đơn giản. Ngoài những cách tập luyện hay ăn uống kiêng khem, bạn có thể áp dụng việc giảm cân bằng chính những thực phẩm...
Thực đơn giảm cân tránh thừa cân – béo phì hiệu quả
Thừa cân - béo phì là một trong những vấn đề sức khỏe làm tăng gánh nặng xã hội, giảm chất lượng dân số và gây hậu quả nghiêm trọng như: tăng huyết áp,...
Bí mật sau vòng eo “con kiến” của sao Hollywood
Không phải ngẫu nhiên mà hai nữ diễn viên nổi tiếng Jennifer Aniston và Gwyneth Paltrow đều giữ được vẻ đẹp cùng thân hình nóng bỏng dù đã bước sang tuổi tứ tuần.
Tinh chất...
Tinh chất hạt tiêu hồng và hạt Quinoa: Khắc tinh của mỡ thừa
Nếu bạn đang sở hữu một khối lượng “khủng” mỡ thừa thì Tinh chất hạt tiêu hồng và Tinh chất hạt Quinoa sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn đánh tan những “vị...
