Yaya Trương Nhi tập đủ các môn để giữ eo thon, mông nở
Nữ diễn viên phim 'Hai Phượng' chăm chỉ vận động với nhiều bộ môn từ yoga đến boxing nhằm giữ vóc dáng săn chắc, không chút mỡ thừa.
Beauty blogger thi nhau tạo ấn tượng...
5 công nước nước detox thải độc da, làm đẹp dáng
Cho các nguyên liệu vào bình, để tủ lạnh qua đêm và dùng vào ngày hôm sau sẽ giúp bạn có làn da đẹp và vóc dáng thon thả.
6 mẹo giúp bạn không ăn...
6 việc tưởng không liên quan nhưng lại giúp giảm cân hiệu quả
Sự giữ ý tứ khi đi ăn cùng bạn khác giới phần nào giúp bạn ăn uống chừng mực hơn, tránh tiêu thụ quá mức.
17 động tác yoga vặn xoắn nên tập mỗi sáng...
8 động tác với ghế cho đôi chân thon gọn
Với sự hỗ trợ của một chiếc ghế, bạn có thể thực hiện các động tác giúp đánh tan mỡ thừa ở đùi, làm săn chắc bắp chân.
17 động tác yoga vặn xoắn nên...
17 động tác yoga vặn xoắn nên tập mỗi sáng để chống lão hoá
Các bài tập vặn xoắn giúp tăng sự dẻo dai, củng cố sức khoẻ xương khớp, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá sớm.
Bà xã Huy Khánh bật mí cách giảm nhanh 3 kg...
Bà xã Huy Khánh bật mí cách giảm nhanh 3 kg mà không cần...
Mạc Anh Thư duy trì thói quen uống nhiều nước trong ngày và giảm bớt lượng tinh bột so với trước đây.
Công thức sinh tố chuối giúp giảm cân, đẹp dáng
6 bài tập giúp...
Công thức sinh tố chuối giúp giảm cân, đẹp dáng
Để kiểm soát cân nặng nên hạn chế tối đa kết hợp chuối với các loại sữa ngọt mà thay thế bằng mật ong, sữa hạnh nhân không đường.
6 bài tập giúp bạn có...
Katleen Phan Võ giữ dáng săn chắc nhờ chăm tập võ và mê nhảy
Diễn viên sinh năm 1997 học Vịnh Xuân từ năm 5 tuổi và từng là thành viên của một nhóm nhảy cover nổi tiếng.
6 thói quen âm thầm tàn phá nhan sắc mà bạn...
Tự ti vì vóc dáng sồ sề sau hai lần sinh, mẹ 8X Hà...
Sau ba tháng tích cực ăn kiêng và tập luyện, chị Hương không chỉ giảm được cân mà còn thấy bản thân nhẹ nhõm, năng động hơn.
Sau nghi vấn sinh con chưa hết cữ,...
Sau nghi vấn sinh con chưa hết cữ, Nhã Phương bất ngờ đi tập...
Nữ diễn viên Nhã Phương cùng bạn bè của mình chăm chỉ đi tập gym để có vóc dáng đẹp.
Bí quyết trẻ đẹp bất chấp thời gian của MC Kỳ Duyên
5 tuyệt chiêu đơn...
