Ngày 29 tháng 03 năm 2024 - Tạp chí Phụ Nữ Ngày Nay
Tags Bài tag với "squat"

Tag: squat

Bài tập đơn giản, dễ thực hiện, gần như những động tác căn bản của việc vận động và mang lại kết quả rất...

Tận dụng chai sữa hay can đựng nước giặt để tập luyện sẽ giúp bạn tiết kiệm được một khoản tiền không nhỏ. 10 thói...

Huấn luyện viên Trang Lê hướng dẫn cách tập squat để kích hoạt cơ, giảm mỡ giúp thon gọn toàn bộ đùi và nâng...

Bài tập với các động tác squat biến thể, lung, tư thế cây cầu tác động vào cơ mông, cho vòng ba săn chắc,...

Đây chính là bài tập đang được hội con gái Hàn Quốc, Trung Quốc thi nhau áp dụng. Bài tập thu nhỏ chân trong 30...

Bạn có lẽ đã nhiều năm “tâm tư” về vòng eo hơn là về vòng đùi, và rồi đến một ngày, khoảng cách giữa...
Charity Gofl Tournament

Khánh Vân - Brave Heart Fashion Show

Topten