Ngày 06 tháng 07 năm 2020 - Tạp chí Phụ Nữ Ngày Nay
Tags Bài tag với "squat"

Tag: squat

Huấn luyện viên Trang Lê hướng dẫn cách tập squat để kích hoạt cơ, giảm mỡ giúp thon gọn toàn bộ đùi và nâng...

Bài tập với các động tác squat biến thể, lung, tư thế cây cầu tác động vào cơ mông, cho vòng ba săn chắc,...

Đây chính là bài tập đang được hội con gái Hàn Quốc, Trung Quốc thi nhau áp dụng. Bài tập thu nhỏ chân trong 30...

Bạn có lẽ đã nhiều năm “tâm tư” về vòng eo hơn là về vòng đùi, và rồi đến một ngày, khoảng cách giữa...

Người phụ nữ của năm