Tag: chăm sóc sức khỏe
“Hack tuổi” với 4 thói quen tốt vào buổi sáng
Bữa sáng “hoành tráng”, massage mặt hay đi vệ sinh… là những thói quen tốt vào buổi sáng, giúp bạn “hack tuổi” cực kỳ...
6 mẹo giảm cân cấp tốc: Chỉ cần thực hiện hơn...
Vô cùng đơn giản, thế nên những phương pháp dưới đây sẽ khiến chị em phụ nữ bất ngờ với tác dụng giảm cân...
Mùa thu và mùa đông là thời kỳ đột quỵ tăng...
Đột quỵ là căn bệnh vô cùng nguy hiểm, thường gặp ở người già, tuy nhiên hiện nay đang có dấu hiệu gia tăng...
6 động tác giúp loại bỏ nọng cằm
Bằng những bài tập đơn giản, bạn có thể loại bỏ phần mỡ thừa ở cằm mà không cần đụng đến dao kéo.
Bí quyết...
Làm thế nào để phụ nữ giữ dáng sau tuổi 30,...
Bắt đầu từ năm 30 tuổi, sự trao đổi chất trong cơ thể bạn bắt đầu chậm lại. Dưới đây là những bí quyết...
4 tác dụng tuyệt vời của hạnh nhân
Thường xuyên ăn hạnh nhân giúp trị mụn, xoá mờ rạn da và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
Bổ sung vitamin E cho...
Da đẹp – dáng xinh nhờ ăn ổi
Trung bình mỗi trái ổi chỉ chứa khoảng 37 calo và cung cấp cho cơ thể khoảng 12% lượng chất xơ khuyến nghị mỗi...
Mỹ nhân Thái giảm 20 kg không cần nhịn ăn
Bên cạnh thói quen ăn uống khoa học, Kimmy Kimberley còn rất chăm tập luyện, thử sức ở nhiều bộ môn như yoga bay,...
Nếu thấy bị ho nặng, hãy cẩn thận với căn bệnh...
Ho dai dẳng, ho thành từng cơn, ho rát cả họng, khổ sở vì ho – là triệu chứng rất dễ gặp trong điều...
10 lợi ích khi ăn hạt chia thường xuyên
Hạt chia rất giàu giá trị dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe tim mạch, răng miệng, bổ sung năng lượng và hỗ trợ giảm...
