Tag: cải thiện vóc dáng
5 tư thế yoga giúp cơ thể dẻo dai
Các tư thế yoga cơ bản, người mới bắt đầu cũng có thể tập luyện, giúp cải thiện vóc dáng, giảm đau mỏi hiệu...
Thử thách 21 ngày đi bộ cải thiện vóc dáng
Kế hoạch đi bộ 21 ngày thích hợp với những người bắt đầu bước vào hành trình giảm cân hay những người cần duy...
15 động tác giúp cải thiện vóc dáng trước khi mùa...
Nếu chuẩn bị cho chuyến du lịch cuối hè, đừng quên tập các động tác này để tự tin diện bikini.
Giáo viên người Nhật...
Thiếu nữ có đường cong cuốn hút nhờ tập gym
Sau một năm tập gym cùng chế độ ăn hợp lý, Châu tăng 6-7 kg từ giã thân hình gầy còm và sở hữu...
Bí quyết ăn nhiều nhưng vẫn cải thiện vóc dáng
Một vóc dáng chuẩn, một thân hình cân đối là điều mà chị em nào cũng mong muốn. Nhưng làm thế nào để giảm...
