Uống các loại nước này vào mỗi tối sẽ cải thiện tình trạng vòng bụng bị phình to, mang lại một vóc dáng cân đối.
- Đừng đi ngủ sau khi rửa mặt, hãy chú ý cả những chi tiết này để có làn da ngày càng đẹp
- Tháp dinh dưỡng cho người ăn kiêng Keto
Với 5 loại nước ép dưới đây, mỡ bụng đáng ghét nhất định sẽ bị “thổi bay”, trả lại cho bạn vóc dáng thon gọn, tự tin đón Tết!
- Nước ép bí đao
Trong bí đao có chứa hợp chất hyterin – caperic, dễ dàng ngăn chặn lượng đường trong cơ thể chuyển hóa thành mỡ cũng như ngăn mỡ tích tụ trong cơ thể. Đồng thời, bí đao có tính hàn cao, nên khi uống vào buổi tối, không chỉ có công dụng giảm cân mà còn có khả năng thanh lọc và làm mát cơ thể. 
Tuy nhiên, với những ai đang bị huyết áp thấp thì nên hạn chế uống loại nước này để tránh trường hợp bị hạ đường huyết đột ngột nhé.
- Kiwi + lá bạc hà
Kiwi sẽ giúp cơ thể giải phóng chất béo sau mỗi bữa ăn, đặc biệt cần thiết cho bữa ăn tối. Bạc hà sẽ giúp bạn có cảm giác no lâu, không bị đói.
Một cốc kiwi + lá bạc hà vào buổi tối (trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng) sẽ giúp phái đẹp tránh được tình trạng tăng cân liên tục
- Nước ép dưa chuột + cà chua
Sự kết hợp giữa cà chua và dưa chuột không chỉ mang lại cho bạn một làn da mịn màng mà còn là phương thức “thần thánh” giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn mà không cần ăn kiêng cực khổ hoặc luyện tập quá sức.
Một ly nước ép dưa chuột + cà chua vào buổi tối (nên uống sau khi ăn ít nhất 30 phút và trước khi ngủ 1 tiếng) sẽ mang đến cho phái đẹp một vòng eo săn chắc, đánh tan mỡ bụng cứng đầu.
- Mật ong + quế
Sự kết hợp của “cặp đôi” mật ong – quế mang đến cho bạn một loại nước uống giảm cân buổi tối có thể đẩy nhanh khả năng đốt cháy mỡ thừa, giảm lượng đường trong máu, đồng thời cung cấp nguồn năng lượng ổn định cho cơ thể.
- Nước ép táo
Táo được xếp hạng “ưu tiên” trong nhóm thực phẩm tốt cho quá trình ăn kiêng, ngăn ngừa tăng cân. Nước ép táo là sự lựa chọn an toàn cho công cuộc giảm cân của chị em.
Uống nước ép táo mỗi tối sẽ cải thiện tình trạng vòng bụng bị phình to, mang lại một vóc dáng cân đối.
Để việc lấy lại vóc dáng đạt được kết quả cao thì đừng quên kết hợp giữa việc uống nước ép với những bài tập thể thao mỗi ngày cùng một chế độ ăn hợp lí nhé.
Queenie
