Tag: thực phẩm
10 thực phẩm giúp chữa lành tổn thương da
Tích cực ăn canh xương hầm, quả bơ hay uống nước dừa để thúc đẩy quá trình tái tạo da, làm lành tổn thương...
10 thực phẩm phụ nữ nên ăn ít nhất một lần...
Bổ sung trứng, cá hồi vào thực đơn hàng tuần sẽ giúp tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa lão hóa sớm.
6 loại thực...
7 thực phẩm làm mờ sẹo mụn nhanh và an toàn
Bí ngô, chanh, cải xoăn... không chỉ giúp đa dạng hóa bữa ăn của bạn mà còn hỗ trợ đẩy nhanh quá trình làm...
6 loại thực phẩm không nên ăn trước 10 giờ
Bánh mì nướng ăn kèm bơ là bữa sáng quen thuộc của nhiều người nhưng lại không phải là món ăn các chuyên gia...
Những thực phẩm dễ gây sỏi thận nếu ăn quá nhiều
Những thực phẩm có thể gây sỏi thận nếu bạn ăn quá nhiều. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn với lượng...
Thực phẩm không nên ăn trước khi chạy bộ
Người chạy hạn chế thực phẩm chứa nhiều chất béo, chất xơ, đồ ăn cay nóng… tránh tình trạng khó tiêu, hội chứng ruột...
12 thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng
Bữa sáng chứa tinh bột từ yến mạch, protein từ trứng, phô mai cottage và chất xơ từ hoa quả mang lại nguồn năng...
11 thực phẩm tốt cho người chạy bộ
Khoai lang thúc đẩy quá trình phục hồi, trứng tốt cho xương, thịt bò nạc bổ sung lượng sắt thiết yếu cho cơ thể...
Nên...
8 thay đổi nhỏ giúp no lâu, bớt béo
Sữa chua Hy Lạp giàu protein, có giá trị dinh dưỡng cao hơn so với sữa chua thường, giúp no lâu, lại tốt cho...
4 loại thực phẩm tốt nhất không nên để qua đêm...
4 loại thực phẩm này để qua đêm nếu ăn vào sẽ gây tổn thương khá nặng nề đối với hệ tiêu hóa, thậm...
