Tag: thoi quen tot
“Hack tuổi” với 4 thói quen tốt vào buổi sáng
Bữa sáng “hoành tráng”, massage mặt hay đi vệ sinh… là những thói quen tốt vào buổi sáng, giúp bạn “hack tuổi” cực kỳ...
Ngồi khoanh chân, buộc tóc khi ngủ và cả tá thói...
Một số thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ảnh hưởng xấu tới cơ thể...
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn dậy trước 5:30 sáng...
Nhiều người thường chọn cách thức khuya để làm việc thay vì dậy sớm. Đây có thể là sự lựa chọn hợp lí –...
7 thói quen trước giờ đi ngủ giúp bạn giảm cân
Vận động nhẹ nhàng, uống trà thảo mộc hay giảm nhiệt độ phòng giúp bạn ngủ ngon và giảm cân dễ dàng hơn.
Phụ nữ...
Cơ thể luôn khỏe mạnh với 4 thói quen sau
Viết tay sẽ giúp não bộ phát triển, nhạy bén hơn so với việc chỉ sử dụng các thiết bị thông minh như điện...
10 thói quen sống đơn giản duy trì cuộc sống khỏe...
Đôi khi chỉ cần làm những việc đơn giản này thôi cũng giúp duy trì sức khỏe và sắc đẹp tốt hơn mỗi ngày.
Mẹo...
6 thói quen không thể bỏ qua của những người thường...
Với những người thường xuyên tập yoga, việc áp dụng các động tác yoga trong cuộc sống là không thể thiếu.
5 tư thế yoga...
Những việc bạn cần phải làm nếu muốn giàu có
Muốn giàu có, và để giàu có, ta phải có tham vọng, có mục đích, và ta phải hành động kiên trì để từng...
Thói quen sử dụng email của các doanh nhân thành đạt
Khi phải nhận tới gần 150 email công việc mỗi ngày, bạn đã gần như phát điên rồi. Nhưng con số này sẽ còn...
5 thói quen những người thành đạt thường làm vào buổi...
Để đạt được những thành công trong công việc và cuộc sống, bạn cần xây dựng một thói quen sống khoa học và hợp...
