Tag: thoi quen tot
10 thói quen sinh hoạt ‘tốt hơn thuốc bổ’
Để duy trì một cuộc sống khỏe mạnh, một sắc vóc bền bỉ với thời gian, có 10 thói quen bạn có thể áp...
Giảm cân mãi vẫn không thành công vì thường xuyên tiêu...
Nếu cứ thường xuyên nạp một trong ba loại thực phẩm sau thì công sức giảm cân của bạn gần như sẽ “đổ sông đổ...
3 loại nước uống vào sáng sớm giúp phòng dịch cúm...
3 loại nước này nếu uống vào buổi sáng sớm, sau khi vừa thức dậy sẽ thanh lọc cơ thể, lại vừa bổ sung...
Nếu cứ giữ 4 thói quen này, bạn sẽ già đi...
Loại bỏ 4 thói quen này khỏi cuộc sống hằng ngày sẽ giúp cho bạn mãi giữ được vẻ tươi trẻ.
Phụ nữ có nên...
10 thói quen giúp ngày mới thêm hứng khởi
Một bản nhạc hay hoặc một ly cà phê hợp khẩu vị chắc chắn sẽ giúp tuần mới của bạn bớt uể oải, tràn...
6 thói quen làm đẹp có thể gây hại cho sức...
Độ ẩm trong nhà tắm là môi trường lý tưởng cho nấm mốc, vi khuẩn sinh sôi vì vậy bạn không nên bảo quản...
“Hack tuổi” với 4 thói quen tốt vào buổi sáng
Bữa sáng “hoành tráng”, massage mặt hay đi vệ sinh… là những thói quen tốt vào buổi sáng, giúp bạn “hack tuổi” cực kỳ...
Ngồi khoanh chân, buộc tóc khi ngủ và cả tá thói...
Một số thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ảnh hưởng xấu tới cơ thể...
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn dậy trước 5:30 sáng...
Nhiều người thường chọn cách thức khuya để làm việc thay vì dậy sớm. Đây có thể là sự lựa chọn hợp lí –...
7 thói quen trước giờ đi ngủ giúp bạn giảm cân
Vận động nhẹ nhàng, uống trà thảo mộc hay giảm nhiệt độ phòng giúp bạn ngủ ngon và giảm cân dễ dàng hơn.
Phụ nữ...
