Tag: thói quen
7 bước mỗi ngày giúp đánh tan mỡ bụng
Bạn thường xuyên bỏ lỡ thói quen đến phòng tập thể dục do lịch trình bận rộn hoặc lười biếng. Rồi đột nhiên bạn...
7 thói quen giúp phòng bệnh sỏi thận
TS Dương Văn Trung cho biết không có cách nào hoàn toàn ngăn ngừa được sỏi thận. Tuy nhiên, chế độ ăn uống và...
5 tư thế ngủ giúp giảm đau lưng và ngủ ngon...
Không gì tệ hơn khi những cơn đau thắt lưng liên tục ám ảnh chúng ta suốt cả ngày.
5 tư thế xấu gây đau...
7 thói quen cần thay đổi khi phải đeo khẩu trang...
Hạn chế trang điểm, dưỡng ẩm cho môi và cấp đủ nước cho da sẽ giúp làn da không bị nổi mụn bởi đeo...
Những thói quen để làn da đẹp khi giao mùa
Tăng cường dưỡng ẩm cho da với gel lô hội, xịt khoáng và uống nhiều nước, bổ sung nước cam để giúp làn da...
Những thói quen khiến bạn mệt mỏi
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và muốn nghỉ ngơi thì lý do có thể đến từ việc bạn sinh hoạt sai...
6 thói quen xấu làm giảm trí thông minh của trẻ
Các nghiên cứu chỉ ra một số thói quen thường ngày tưởng vô hại nhưng ảnh hưởng nhiều đến trí não và làm giảm...
4 dấu hiệu cho thấy bạn bắt đầu buổi sáng sai...
Các thói quen buổi sáng cũng cần được điều chỉnh để phù hợp với nhịp sống. Nếu bạn có 4 dấu hiệu này, có...
Những ‘thói quen 2 phút’ giúp thay đổi cuộc đời
Để bắt đầu ngày mới của bạn một cách tích cực, có 10 "thói quen 2 phút" mà bạn nên tập thực hiện, bởi...
Thói quen giúp đàn ông tăng cơ nhanh
Bên cạnh việc tập luyện, thay đổi thói quen sinh hoạt thường ngày sẽ giúp quá trình xây dựng cơ bắp diễn ra thuận...
