Ngày 04 tháng 12 năm 2021 - Tạp chí Phụ Nữ Ngày Nay
Tags Bài tag với "mất ngủ"

Tag: mất ngủ

Lo lắng và căng thẳng gây rối loạn não bộ, dẫn đến mất ngủ nhiều đêm. Ngoài ra, một số thói quen tưởng vô...

Ngủ sâu, ngủ đủ giấc tạo điều kiện cho làn da tái tạo, sản sinh tế bào mới nhờ đó hạn chế lão hóa,...

Giấc ngủ điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể, giúp cho bộ não được nghỉ ngơi, giảm stress, tăng cường khả năng...

Thuốc an thần gây ngủ là một trong những giải pháp thường được sử dụng để điều trị mất ngủ đặc biệt là mất...

Cuộc sống ngày càng phát triển, con người phải đối mặt với nhiều áp lực, do đó, mất ngủ là điều dễ hiểu. Tình...
Mất ngủ kéo dài làm tăng nguy cơ tai biến mạch máu não

Nghiên cứu mới đây của các chuyên gia ở ĐH Y khoa Icahn (Mỹ) cho thấy, ngủ dưới 5 giờ mỗi đêm sẽ dễ...
Đừng tiết kiệm giấc ngủ bởi điều này sẽ gây hại cho bạn. Ảnh: Lifehacks.

Chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng đến nồng độ insulin và có thể khiến bạn tăng nguy cơ tiểu đường chỉ sau một đêm. Những...
Nhận biết sớm thiếu máu não

Thiếu máu não là tình trạng thiếu máu cung cấp cho các tế bào não thường do nguyên nhân hẹp động mạch gây ra. Các triệu...
HHHV

Topten

Người phụ nữ của năm