Tag: giảm mỡ bụng
7 bước mỗi ngày giúp đánh tan mỡ bụng
Bạn thường xuyên bỏ lỡ thói quen đến phòng tập thể dục do lịch trình bận rộn hoặc lười biếng. Rồi đột nhiên bạn...
10 động tác giảm mỡ bụng tập ngay tại giường
Những động tác đơn giản có thể vừa lướt mạng vừa tập ngay trên giường cho bạn vòng eo thon thả.
8 nguyên tắc ăn...
Cách giảm béo bụng khi ở nhà nhiều ngày
Dành nhiều thời gian ở trong nhà, bạn vẫn có thể giảm mỡ bụng với những thói quen lành mạnh.
5 bí kíp giúp bạn...
7 bài tập ngồi trên ghế cũng giảm được mỡ bụng
Tranh thủ 15 phút buổi chiều để tập luyện, bạn sẽ nhanh chóng có được vòng eo thon thả.
8 bài tập đốt cháy năng...
4 lý do khiến bạn không thể giảm mỡ bụng
Nhiều người nghĩ rằng mình đã tập luyện chăm chỉ rồi thì có thể ăn uống thả phanh, đó chính là một trong những...
6 cách đơn giản giảm mỡ bụng hiệu quả
Giảm mỡ bụng là một trong những mục tiêu giảm cân phổ biến mà mọi người đều mong muốn đạt được. Mỡ bụng là...
Lên dây cót tập ngay động tác này mỗi tối để...
Đây là 5 động tác đơn giản, tác động nhiều vào vùng cơ bụng, giúp đốt cháy mỡ hiệu quả.
5 bài tập yoga thư...
Bài tập quỳ gối ngửa sau: 15 phút mỗi ngày để...
Chưa mất tới 15 phút tập mỗi ngày, động tác này còn tác động vào cột sống giúp giảm tình trạng đau lưng cho...
5 nguyên nhân khiến bụng đầy ngấn mỡ mà không phải...
Béo bụng không hẳn là do thừa cân gây ra, đôi khi do một số nguyên nhân dưới đây, biết được sẽ giúp bạn...
Đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất với 4 động tác trước...
Đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất với 4 động tác trước khi đi ngủ để thêm tự tin, quyến rũ diện đồ đẹp đi...
