Ngày 28 tháng 03 năm 2024 - Tạp chí Phụ Nữ Ngày Nay
Tags Bài tag với "bài tập"

Tag: bài tập

Nhảy dây, bơi lội hay leo núi đều là những bài tập rất tốt cho sự phát triển cơ bắp và tiêu đốt mỡ...

Bài tập đơn giản, dễ thực hiện, gần như những động tác căn bản của việc vận động và mang lại kết quả rất...

Hai người cùng tập luyện sẽ hỗ trợ nhau chinh phục động tác khó và tạo nhiều cảm hứng. 10 bài tập giúp tuổi trung...

Tận dụng chai sữa hay can đựng nước giặt để tập luyện sẽ giúp bạn tiết kiệm được một khoản tiền không nhỏ. 10 thói...

Nếu không thể rời mắt khỏi bộ phim yêu thích, bạn có thể tranh thủ thực hiện những động tác sau để hạn chế...

Không ai có thể chống lại quá trình lão hóa của cơ thể, tuy nhiên, tập thể dục hoặc vận động thể chất đúng...

Song song với các bài tập tác động vào cơ bụng dưới, mông bạn nên tập đan xen cùng cardio giúp đẩy nhanh tốc...

Cố gắng thực hiện 3-4 hiệp mỗi động tác kết hợp cùng dây kháng lực giúp nhanh đạt mục tiêu có mông nở, đùi...

Để kích thích cơ thể nạp năng lượng vào buổi sáng, bạn nên thực hiện ngay những hành động này sẽ giúp cơ thể...

Thật ra béo bụng không chỉ mỗi nguyên nhân là ngồi nhiều, còn do chế độ ăn toàn những loại thực phẩm có thể...
Charity Gofl Tournament

Khánh Vân - Brave Heart Fashion Show

Topten