Ngày 19 tháng 01 năm 2020 - Tạp chí Phụ Nữ Ngày Nay
Tags Bài tag với "ăn giảm cân"

Tag: ăn giảm cân

Bưởi, bơ hay táo đều là những loại quả rất quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết rằng chúng có thể giúp bạn...

Kiểu ăn kiêng này từng được Jennifer Aniston áp dụng trước khi đóng phim Just Go With It và giảm được 3 kg trong...

Uống đủ 8 cốc nước, không để đồ ăn nhanh trong nhà và kết thân với các món ăn vặt lành mạnh sẽ giúp...

Thay vì bỏ đói cơ thể, dễ hình thành tâm lý ăn bù vào các bữa sau, bạn có thể ăn một nửa quả...

Kiểu nhịn ăn gián đoạn phổ biến nhất là 16:8, cho phép ăn trong 8 tiếng, nhịn trong 16 tiếng nhằm mục tiêu chuyển...

Có thể cắt giảm dần lượng tinh bột, ăn nhiều chất xơ để cơ thể làm quen sau đó tuân thủ nghiêm ngặt Keto...

Eat clean không yêu cầu bạn phải nhịn ăn khắt khe mà vẫn có thể giảm cân một cách khỏe mạnh, an toàn.  6 bước...

Ngày nay, đi cùng với việc chất lượng cuộc sống tăng cao thì mọi người thường không chú trọng đến sức khỏe, đặc biệt...

Nhiều chị em khá bận vào buổi tối để dành thời gian cho các hoạt động thể dục, thay vì thế việc chọn một...

Uống 3 đến 4 ly trà xanh mỗi ngày sẽ giúp bạn đẩy nhanh quá trình giảm cân, mang lại một thân hình như...

Người phụ nữ của năm