Những loại trang phục quá nguy hiểm để mặc hàng ngày, trong đó có...
Ngày nay, mọi người luôn cố gắng ăn mặc thu hút và thời thượng nhất để đẹp, tự tin và thời trang hơn. Nhưng đôi khi những thói quen sử dụng trang phục có...
Các triệu chứng viêm gan C ở phụ nữ
Viêm gan C là bệnh do vi-rút mà nếu không điều trị, có thể gây tổn thương gan lâu dài. Trong khi bệnh xảy ra ở cả hai giới, thì nó có thể gây...
10 cách tự nhiên để bạn có làn da mãi mãi tuổi 20
Những bí quyết giúp bạn ngăn chặn nếp nhăn "từ trong trứng".
5 bước tẩy trang đúng chuẩn giúp da luôn sạch mịn
6 yếu tố có thể làm tăng nếp nhăn trên da
10 lời khuyên...
Không còn ám ảnh bởi viêm đau khớp mỗi khi trở trời
Hoàn cảnh kinh tế khó khăn nên chú Đỗ Hữu Tâm (SN 1956, trú tại tổ 22, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội) phải chịu đựng những cơn đau khớp hành hạ...
Cơ thể thiếu chất dễ dẫn đến trầm cảm
Phái nữ thường “đa sầu đa cảm”, tâm trạng ưa chuyển xấu bất chợt, nhất là trong những ngày nắng nóng với thời tiết có vẻ “nóng giận” như thế này. Tuy nhiên, trạng...
Bí quyết cải thiện chứng mất ngủ
Giấc ngủ điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể, giúp cho bộ não được nghỉ ngơi, giảm stress, tăng cường khả năng tập trung, trí nhớ và sự sáng suốt. Vậy phải...
Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe của lá xoài
Xoài là loại trái cây rất được yêu thích trong mùa hè vì hương vị thơm ngon và những lợi ích sức khỏe của nó.
Kem xoài túi mát lịm, đã khát
Ăn xoài xanh có...
Điểm danh 4 bộ phận cơ thể dễ gặp chấn thương khi bơi lội
Bơi lội là bộ môn thể thao rất tốt cho sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, nếu luyện tập không đúng cách dễ dẫn đến những chấn thương khi bơi lội ở 4 bộ...
7 bước rửa tay đúng cách để tránh xa vi trùng
Một nghiên cứu ở Mỹ cho thấy, rửa tay đúng cách trong 15 đến 30 giây có thể giảm tới 90% vi trùng. Tuy nhiên, nếu bạn rửa tay trong 5 giây, bạn gần...
8 bước massage chân giúp ngủ ngon hơn
Kỹ thuật massage chân đơn giản, có thể tự thực hiện mỗi tối giúp cải chiện chất lượng giấc ngủ.
3 động tác massage kiểu Nhật giúp vòng một căng tròn
5 phút massage tai mang...
