10 động tác ngồi một chỗ vẫn giảm cân
Các động tác có thể tập mọi lúc, mọi nơi, hỗ trợ giảm cân hiệu quả cho người bận rộn.
Chuyển 4 loại thực phẩm thường ngày vẫn ăn sang phiên bản “healthy” để giảm...
Dấu hiệu bệnh ung thư phụ nữ không thể coi thường
Những thay đổi bất thường như xuất hiện khối u lạ trên da, ở ngực, chảy máu giữa chu kỳ, giảm cân không lí do... có thể là những dấu hiệu cảnh báo bệnh...
Nhóm thực phẩm có lượng carb cao
Ngay cả khi không có nhu cầu giảm cân thì việc hạn chế tiêu thụ tinh bột xấu có nhiều trong bánh kẹo, đồ ăn nhanh cũng rất cần thiết, giúp phòng ngừa bệnh...
Ung thư dạ dày dễ bị bỏ qua giai đoạn sớm: Do tưởng nhầm
Tỷ lệ bệnh ung thư dạ dày xếp thứ 3 trong số các bệnh ung thư phổ biến tại VN. Tuy nhiên, phần lớn người bệnh ung thư dạ dày khi đến bệnh viện...
16 thực phẩm nên ăn vào buổi sáng
Yến mạch, chuối hay trứng đều giàu protein, cung cấp năng lượng cho ngày mới mà không gây tăng cân.
Da mụn nên tẩy tế bào chết như thế nào?
Bật mí cách nấu thịt bò...
Hết khốn khổ vì đau họng, khản giọng, mất tiếng
Đau họng, mất giọng, mệt mỏi… là nỗi ám ảnh suốt bao nhiêu năm của cô gái Đỗ Thị Thư (sinh năm 1993, hiện đang là nhân viên bán hàng tại địa chỉ 21...
Những loại đồ dùng trong nhà bếp tiềm ẩn nguy cơ nhiễm độc chì...
Sử dụng bộ đồ ăn uống hay nấu nướng không đảm bảo chất lượng có thể gây hại cho sức khỏe.
Uống nước ấm và nước lạnh đem lại lợi ích như thế nào cho...
8 bất ổn về sức khỏe nếu ít tiếp xúc với ánh nắng mặt...
Ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D dồi dào cho cơ thể, những người thường xuyên không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ gặp rất nhiều vấn đề về...
Muốn mắt sáng khỏe, hãy nhớ bổ sung những loại vitamin này ngay
Đôi mắt chúng ta là một cơ quan vô cùng phức tạp, cần nhiều vitamin và chất dinh dưỡng khác nhau để hoạt động tốt.
Bạn đã chăm sóc mắt đúng cách?
Chăm sóc mắt ở...
Ích Giáp Vương – Niềm vui cho bệnh nhân bướu cổ
Chưa khi nào tôi cảm thấy mất tinh thần như vậy, người lúc nào cũng như kiệt sức, nghỉ ngơi không thấy đỡ, khó phục hồi sức khỏe, chân tay run rẩy, người bốc...
