Đậu đỏ có hàm lượng chất xơ cao nhưng lượng calo thấp giúp ăn ít, no lâu và hạn chế cảm giác thèm ăn.
- Phải làm sao khi răng ố vàng?
- Thất Tịch cùng cơm đậu đỏ giàu dinh dưỡng
- Uống chanh pha loãng để giảm cân – lợi hay hại nhiều hơn?
Theo Duk Sun (ngoisao.net)
