Râu bắp chứa nhiều vitamin C cũng như chất chống ô xy hóa mạnh giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch.
- Râu bắp chứa nhiều vitamin C cũng như chất chống ô xy hóa mạnh giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch.
- Làm đẹp cùng rau diếp cá
Không ít người mua bắp về lại bỏ đi phần râu. Thật ra, chỉ với một số cách chế biến đơn giản, râu bắp sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mỗi người.
Trị cao huyết áp
Được xem như “khắc tinh” của bệnh cao huyết áp, nước râu bắp làm giảm và duy trì huyết áp ổn định mỗi ngày. Không những thế, râu bắp còn có stigmasterol và sitosterol, khá hữu hiệu trong việc ngăn ngừa bệnh tim và cholesterol cao.
Cung cấp vitamin C
Râu bắp chứa nhiều vitamin C cũng như chất chống ô xy hóa mạnh giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch. Ngoài ra, uống nước râu bắp còn có khả năng kích thích tuần hoàn máu rất cần thiết cho chức năng tối ưu của tất cả các cơ quan quan trọng của cơ thể.
Giảm các vấn đề về thận
Là một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng trong việc điều trị tại nhà các bệnh về thận, như nhiễm trùng đường tiểu, viêm bàng quang, viêm đường tiết niệu, sỏi thận…
Râu ngô đem rửa sạch hoặc có thể băm nhỏ, cho vào ấm cùng với nước, đun sôi để uống hằng ngày. Kiên trì thực hiện trong khoảng một tháng, các triệu chứng của bệnh liên quan đến thận có thể giảm đi rất nhiều.
Giảm đau đầu
Vì có chứa chất chống viêm và giảm đau nên khi uống nước râu bắp sẽ làm giảm căng thẳng, cải thiện tuần hoàn và giảm độ cứng ở vai, cổ và hàm.
Làm dịu da
Râu bắp chứa tính chất kháng khuẩn và sát khuẩn, từ đó giúp da ngăn ngừa nhiễm trùng. Bên cạnh đó, nước râu bắp còn được sử dụng trong việc điều trị các vấn đề về da, giảm đau/ngứa đối với vết côn trùng cắn…
Giảm cân
Bỏ qua râu bắp là phái đẹp đã bỏ qua một phương thức giảm cân từ thiên nhiên mà lại cực kỳ hiệu quả.
Với hàm lượng calo rất thấp, lại dễ dàng kiểm soát viêm cũng như tạo điều kiện thuận lợi cho việc loại bỏ các chất thải, uống nước râu bắp sẽ giúp cho quá trình giảm cân của chị em phụ nữ diễn ra tốt hơn, an toàn hơn.
Với tính bình, vị ngọt, có thể sử dụng ở cả dạng khô hoặc tươi, râu bắp có tác dụng chữa nhiều bệnh rất hiệu quả. Nhớ đừng xem râu bắp là phần thừa mà bỏ đi nhé!
Queenie
