Việc nhịn đói trong 16 tiếng buộc cơ thể phải đốt cháy mỡ làm năng lượng hoạt động, nhờ đó hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ thừa hiệu quả.
- 8 mẹo ăn uống giúp giảm cân nhanh
- 10 thói quen dễ dàng nhất giúp bạn giảm cân
- 10 thực phẩm giúp thải độc, hỗ trợ giảm cân
Theo Duk Sun – ngoisao.net
