7 loại đồ uống giúp đốt mỡ nhanh

Sữa nghệ được coi là ‘thực phẩm vàng’, vừa giúp giảm cân nhanh vừa làm đẹp da hiệu quả.

Sữa nghệ

1-1602260529_680x0

Nghệ chứa curcumin, có thể thu nhỏ kích thước của tế bào mỡ và ngăn chất béo tích tụ. Sữa nghệ giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, thông kinh mạch, thải các độc tố trong cơ thể, đẩy nhanh tốc độ đốt cháy mỡ thừa.

Nước ép cần tây

2-1602260530_680x0

Nước ép cần tây chứa ít calo, giàu chất xơ, giúp phá vỡ và hòa tan các tế bào mỡ lưu trữ, giúp giảm cân nhanh.

Nước dừa

3-1602260530_680x0

Nước dừa chứa hàm lượng chất xơ cao, giúp tăng cảm giác no. Nước dừa cũng là chất điện giải giúp tăng cường trao đổi chất, đồng thời phân giải cholesterol trong cơ thể để ngăn chặn việc hình thành mỡ.

Cà phê đen

4-1602260530_680x0

Caffeine trong cà phê đen cung cấp năng lượng và ức chế cơn đói. Cà phê cũng kích thích sinh nhiệt, làm nóng cơ thể và tăng cường trao đổi chất.

Trà xanh

5-1602260531_680x0

Các chất chống oxy hóa catechin, caffeine trong trà xanh giúp tăng cường trao đổi chất, đẩy nhanh tốc độ đốt cháy mỡ thừa.

Nước ép cà chua

6-1602260531_680x0

Nước ép cà chua giàu vitamin và khoáng chất, kích thích trao đổi chất, đốt cháy chất béo dư thừa. Bên cạnh đó, lycopene trong cà chua còn giúp hấp thụ rất các chất béo trong cơ thể.

Nước chanh

7-1602260531_680x0

Hàm lượng axit citric cao trong chanh có tác dụng kích thích tiêu hoá, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ bụng.

Theo Vienne – ngoisao.net

HHHV

Bài viết cộng tác độc giả vui lòng gửi về email bientap@pnnn.vn

0 BÌNH LUẬN

BÌNH LUẬN