Những động tác tập yoga đơn giản cho người ‘nặng ký’
Yoga là một bộ môn được nhiều người yêu thích và lựa chọn luyện tập để có một sức khỏe dẻo dai.
Với những người mới bắt đầu tập yoga thì tốt nhất là đến...
8 thói quen hàng ngày giúp bạn giảm cân nhanh
Đôi khi những kế hoạch giảm cân làm bạn mệt mỏi và muốn bỏ cuộc giữa chừng nhưng liệu bạn có biết rằng những thói quen rất nhỏ hàng ngày của bạn cũng có...
Tái tạo nguồn năng lượng với thiền tĩnh
Nhịp sống vội vàng hôm nay có làm bạn mệt mỏi và kiệt sức? Hãy tái tạo năng lượng bằng cách thử dành cho mình những giây phút lặng thinh, lắng nghe nội tại,...
Cách làm dầu gấc đơn giản tại nhà
Dầu gấc chứa rất nhiều vitamin E & A nên giúp da căng mịn, sáng, trị mụn, khô da, rụng tóc và đặc biệt là tăng khả năng chống nắng cho da và chống...
Cách giảm mỡ bụng bằng công nghệ laser
Thừa mỡ luôn là nỗi ám ảnh của hầu hết phụ nữ, đặc biệt là mỡ vùng bụng với những chị em sau khi sinh.
8 quy tắc bạn cần thuộc nằm lòng khi giảm...
Ngoại trừ hàm răng khểnh, nhan sắc Đoan Trang sau 15 năm như “copy...
Dẫu đã 15 năm trôi qua nhưng ở Đoan Trang, người ta vẫn thấy vẹn nguyên nét rạng rỡ, đằm thắm. Gương mặt tươi trẻ ở tuổi 42 của nữ ca sĩ làm nhiều...
Thói quen để luôn tràn đầy năng lượng
Đi dạo ngoài trời, bơi ngoài biển, bớt ăn đồ ngọt hay uống đủ nước... sẽ giúp bạn có một ngày sảng khoái.
6 thói quen làm đẹp nên có khi bước sang tuổi 30
Thực...
6 bài học trong cuộc chiến với ung thư
Melinda Fulmer, 49 tuổi, ung thư vú, rút ra bài học chống chọi bệnh tật là giảm căng thẳng, ăn ngủ lành mạnh, kết giao xã hội.
6 điều bác sĩ căn dặn phòng tránh...
Kem Finomas sử dụng có hiệu quả không?
Dù mới xuất hiện trên thị trường nhưng kem tan mỡ Finomas đã nhanh chóng ghi điểm với chị em phụ nữ nhờ hiệu quả giảm mỡ đúng nơi đúng chỗ, an toàn và...
Dáng xinh đón tết chỉ trong một tuần
Tết đang đến thật gần nhưng nhiều nàng vẫn chật vật với vòng eo “quá khổ”. Làm thế nào để nhanh chóng giải tỏa nỗi lo mỡ thừa, thoải mái diện những bộ cánh...
