6 mẹo giúp bạn không ăn quá nhiều so với quy định

Ăn chậm, nhai kỹ, dành ít nhất 20 phút cho bữa ăn giúp bạn đảm bảo khẩu phần, tránh ăn quá nhiều.

24.6 mẹo giúp bạn không ăn quá nhiều so với quy địnhTheo Giang Nguyên (ngoisao.net)

Bài viết cộng tác độc giả vui lòng gửi về email bientap@pnnn.vn
Loading...

0 BÌNH LUẬN

BÌNH LUẬN